Cori Gramescu: De ce dietele nu funcționează: știința din spatele unei schimbări reale de lifestyle
Slăbire, obezitate & schimbare reală de lifestyle
1. Lucrezi de mulți ani cu femei care se confruntă cu obezitatea. Care este cea mai mare diferență dintre ce cred ele că...
Anca Alungulesei: Leadership alimentar si cum îți conduci creierul și deciziile într-o lume supra-stimulată
Leadership alimentar & viitor
1. Când vorbim despre leadership alimentar în 2026, ce se schimbă fundamental față de ce numim azi “educație nutrițională”?
Convingerea meaeste că schimbarea reală se face prin...
Cristina Toma: Microbiomul, cheia sănătății și a longevității din interior
Microbiom, sănătate & tinerețe din interior
1. Se vorbește tot mai mult despre microbiom. Din perspectivă științifică, cât de mare este influența lui asupra sănătății și a procesului de îmbătrânire?
În...
Andreea Irimia, Think Healthy: 35 de sporturi mai târziu
Multi-sport, sănătate & longevitate
1. Ai testat peste 35 de sporturi. Ce te-a învățat această diversitate despre corp și sănătate, dincolo de fitness?
Este adevarat ca am pornit ideea dintr-o dorinta...
Doctor Liviu: Testosteron, hormoni și medicina viitorului: adevărul despre TRT, GLP-1 și sănătatea metabolică
Testosteron, echilibru hormonal și adevărul din spatele terapiei TRT
1. Cum diferențiați între testosteronul clinic scăzut (hipogonadism) și scăderea normală a testosteronului odată cu înaintarea în vârstă? Ce criterii folosiți...
How Bryan Johnson and David Sinclair Think About Reverse Aging
Reverse aging is one such phrase that catches attention at first sight. It reads like science fiction, too fantastic to be considered seriously.
However, when the work of Bryan Johnson...
